Проблемы ожирения

Ожирение — это избыточное отложение жира в подкожной клетчатке, сальниках и внутренних органах. Проблемы ожирения актуальны во всех странах.

Причины ожирения — это нарушение баланса между поступлением и сжиганием калорий при нарушении обменов углеводов и (или) жиров. При соблюдении условий избыточного поступления калорий с низким сгоранием.

Гиподинамия — добрый друг целлюлита: чем больше вы сидите без движения, тем скорее развивается целлюлит. Целлюлит в первую очередь появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. В интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются.

Повышенный аппетит – зависит наш аппетит от следующих вещей

Повышает аппетит

• Нейропептид и Гек вырабатывается в гипоталамусе (отделе мозга который регулирует функцию гипофиза).
Как воздействовать на этот Нейропептид толком ни кто не разработал.
• Низкий уровень инсулина.
• Хронический гастродуоденит – это постоянное хроническое воспаление в желудке и двенадцатиперстной кишке вызывает чувство раздражения, постоянно «сосёт под ложечкой» нужно что-то покушать чтобы заморить червячка, но после того как перекусил это чувство появляется вновь и вновь. Гастродуоденит легко лечится при помощи препаратов Gloryon.

Причины, по которым аппетит снижается

• Вещество в гипоталамусе
кортикотрапетрий лизинг фак,
соматотропный гормон,
кортикотропный гормон
• Серотонин это не гормон, а нейромедиатор снижает чувство аппетита сам по себе, он должен вырабатываться в организме в адекватных количествах, но происходит это не всегда это так. Усиливает синтез серотонина ананасы, томаты, худия
Худия плюс обманывает центр голода и тем самым помогает избавится от ложного чувства голода человек меньше ест используя внутренние излишки запасов. Мозг, получив экстракт худии вырабатывает серотонин и организм чувствует насыщение и аппетит пропадает это не вредно не токсично а вполне физиологический процесс это натуральный препарат из растения, а не фармацевтический препарат.

Зависит от качества пищи. Откажитесь, в пользу натуральных продуктов, от высококалорийной углеводистой пищи и избыточного потребления жиров (полуфабрикатов, рафинированных углеводов). Избыточное поступление углеводистой пищи одна из основных причин лишнего веса. На такую пищу у Вас резко возрастает уровень сахара в крови, а значит и резко возрастает инсулин — гормон снижающий уровень глюкозы. А избыток инсулина сигнализирует мозгу, что организму нужны питательные вещества и процесс похудения блокируется. Получается замкнутый круг!

Поздний ужин. Этому есть четкое медицинское обоснование, дело в том ,что съеденная Пища расщепляется, переваривается под воздействием пищеварительных ферментов выделяемых поджелудочной железой. Согласно законам био хронологии, каждый орган в течении суток имеет максимальную и минимальную активность. Максимальная активность поджелудочной железы проявляется с 9 до 11 часов утра, соответственно минимальная активность наступает через 12 часов с 9 до 11 вечера. В это время она отдыхает и восстанавливается сама, так как до этого она работала на весь организм.

Что же происходит в организме человека при позднем ужине?

Человек поел, пища попала из желудка в кишечник, а ферментов выделяется недостаточно, но бактерии, грибки там присутствуют, поэтому возникает гниение белков и брожение углеводов. Всё это происходит в кишечнике и так длится всю ночь. Идет не пищеварение, а гниение и брожение образуется масса токсичных веществ. И чтобы обезвредить токсичные вещества и защитить организм от них за работу берётся печень, вместо того чтобы отдыхать. Поэтому ужин должен быть не позже 19-00, в крайнем случае не позже 20-00 и конечно ужин должен быть богатый клетчаткой, и не жирный.

Что усиливает сжигание?

• Биохимические процессы Гликолиза — это процесс расщепления углеводов и Липолиза — это процесс расщепления жиров;
• Эндокринная регуляция отклонений;
• В борьбе с лишним жиром очень помогают физические нагрузки, но не все могут способствовать сжиганию жира, а только циклические ( от поднятия штанги вы не похудеете, а от бега, плавания и различных упражнений в воде, а также велосипеда, прогулок с собакой результат будет)

Что происходит во время бега?

I. сначала сгорает сахар, избыток углеводов в крови
II. Затем сгорает гликоген (запас сахара) накопленный в мышцах
III. Затем сгорает запас гликогена в печени и только после этого примерно через 25-35 минут после начала бега, начинают активизироваться ферменты, которые начинают сжигать жир.
То есть 25-30 минут человек только разогревается, а распад жира начинается примерно через 30 минут после начала бега, поэтому чтобы худеть, надо бегать не менее часа.

• Гипергликемия — это повышенное содержание сахара в крови

Накопление жира

Происходит в основном из-за проблем с углеводным обменом и с жировым, обмен белков на процесс ожирения почти не влияет. И является главным процессом обмена веществ в организме, потому как нацелен он на синтез специфических наших белков для восстановления и воспроизводства себе подобных. Процессы обмена углеводов и жиров в организме, выполняют роль энергетического обеспечения.

Углеводный обмен. Сахара всасываются очень быстро, начиная уже с полости рта, всасываясь попадают в кровь, с кровью они транспортируются до клеток и благодаря инсулину, который воздействует на рецептор (белковое образование встроенный в оболочку клетки) который запускает сахар в клетку и там происходит сгорание сахара с образованием энергии, те идёт нормальный процесс клетка получает хорошее топливо, таким образом, в норме сгорает до 90% сахара. Оставшиеся 10 % сахара поступают в депо гликогена, гликоген накапливается в печени и в скелетных мышцах. Если этот процесс нарушается в сторону избыточного поступления сахара и не сжигается при физической работе, то из гликогена образуется жир.

Сложилось так, что в процессе филогенеза, то есть в процессе развития от первобытного человека, питались они не регулярно и поэтому организм приспособился делать запасы, поэтому заложено это генетически на уровни клеточной памяти. Поэтому все неизрасходованные калории современного человека откладываются в виде жира. Причем у женщин этот процесс более выражен, так как её запасов должно было хватить и на прокорм потомства, поэтому у женщин процесс ожирения проходит более ярко, хотя современные мужчины уже сравнялись.

Инсулинорезистентность — это невосприимчивость клеток к инсулину. Является основным патологическим процессом или состоянием, отвечающим за запуск ожирения. Причинами могут быть:

Дефицит хрома.
Микроэлемент Хром – это важное вещество для нормального протекания обмена углеводов, хром встраивается в структуру инсулинового рецептора. При его дефиците инсулин не может провести сахар в клетку через рецептор, т.к без хрома инсулиновый рецептор нарушен и не работает. Избыток гликогена не может пройти, во внутрь клетки, чтобы там сгореть, и клетка топится другими различными веществами. В организме происходит плохой метаболизм, а весь избыток гликогена переходит в жир!

Обмен жиров — Липолиз, с химической точки зрения это процесс ещё намного сложней, чем углеводный. Съеденный жир, поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, в дальнейшем вступает гепотобилярная система: печень с желчным пузырём здесь вырабатывается желчь.

Функция желчи эмульгировать жиры, т.е. растворять съеденные пищевые жиры на мелкие микро капельки — молекулы жира, которые называются триглицерин. Триглицерин состоит из молекулы глицерина плюс три жирных кислоты.
Вторая функция желчи активировать неактивные ферменты, выделяемые поджелудочной железы.

Поджелудочная железа выделяет их в неактивной форме, т.к. если бы они были в активной форме, то они бы растворили саму поджелудочную железу. В норме активация этих ферментов происходит в двенадцатиперстной кишке под действием желчи. Они активируются и начинают расщеплять, причём поэтапно, молекулы жира. Образуются три свободных жирных кислоты, и триглецирин идет обратно на метаболизм. Весь этот процесс протекает в микроворсинках эндотелия кишечника. Свободные жирные кислоты всасываются в кровь. Там их подхватывает белок Альбумин, находящийся в крови, и транспортирует во внутрь клеток. В клетке их встречает белок, связывающий жирные кислоты, он их транспортирует по клетке до поверхности мембран митохондрий (это типа энергостанций клетки) бросает их и идёт за следующей порцией. А дальше L- карнитин (Истопник, который кидает в топку топливо) подхватывает жирные кислоты, и проносит их во внутрь митохондрий. Это очень сложный многоступенчатый процесс. И наконец, внутри митохондрий эти жирные кислоты сгорают с образованием очень большого количества энергии. Из 1 молекулы жирной кислоты на выходе получается 138 Ккал. Вот что значит биосинтез.

Нарушение этого процесса может быть на каждом этапе.

Причинами могут быть хронические холециститы и застои желчи, может желчь быть с дефектом, может быть хронический панкреатит, который вызывает отёк и застой протоков поджелудочной железы и выделяется не достаточноё количество ферментов. Может быть нарушено всасывание, транспорт, т.е. на любом этапе могут быть нарушения. И это нужно попытаться выяснить в процессе диагностики и этот фактор попытаться устранить тогда будет быстрый Желаемый эффект.

Выделение ферментов поджелудочной железы это процесс гормонозависимый.

Гормоны которые влияют на липолиз расщепление жиров, т.е. которые способствуют сжиганию жиров.

• Адреналин А, норадреналин НА -вырабатывается надпочечниками
• Глюкокортикоиды кортизол кортикостерон
• Тироксин Т4 это гормон щитовидной железы , а Т3 больше влияет на сжигание углеводов
• Тестостерон -мужской половой гормон
• гормоны гипофиза Соматотропный гормон СТГ, Адренокортикотропные АКТГ, Липотропин итд

Гормоны которые ингибируют процесс липолиза, т.е. тормозят его и способствуют ожирению

Пролактин! Гормон гипофиза. Ситуации при которых повышен уровень пролактина как не странно бывает очень часто. В норме он должен быть в небольшом количестве. В повышенных количествах он вырабатывается у женщины для выработки молока при кормлении грудью. Существует три вида пролактина обычный пролактин, биг пролактин и макропролактин.

В стандартных анализах определяют только обычный пролактин и поэтому очень часто у грузных, тучных людей уровень пролактина показывает в норме. Биг пролактин и Макро пролактин не определяется обычными тестами, а проблемы возникают именно в этих формах, именно они оказывает влияние на ожирение.
Эстрогены! женские гормоны, у мужчин такой проблемы не бывает
Инсулин!
Простагландины — вырабатываются в процессе хронического воспаления и также способствуют ожирению.

Типы ожирения

Гиноидный (по женскомуё)  и андроидный (по мужскому)

 

Отчего зависит тип ожирения

Где происходит ожирение

 

Функциональная недостаточность гипофиза.

 

 

Происходит подкожное ожирение по типу груши плюс внутреннее отложение жира это самая сложная форма ожирения.

 

Функциональная недостаточность щитовидной железы

 

 

Гормон Т 4 влияет на обмен жиров, а Т 3 на обмен углеводов при функциональной недостаточности  подкожное ожирение по типу яблока, руки ноги голени худенькие

 

Истощение надпочечников недостаток адреналина и норадреналина.

 

Происходит равномерное ожирение всего тела плюс умеренное отложение жира внутри

 

Дисфункция яичников

 

Избыток эстрогенов относительно прогестерона это бывает очень часто, но к сожалению гинекологи на это внимания не обращают.

 

 

Отложение жира происходит на ягодицах и бедрах.

 

 

Тест на относительный избыток эстрогенов.

это укорочение менструального цикла (от начала месячных до начала следующих) 21-22 дня кроме ожирения это чревато следующими проблемами повышается риск развития фибромиомы матки, мастопатии.

 

Функциональная слабость яичек у мужчин,  происходит недостаточная выработка тестостерона.

 

Отложение жира в области живота. Так называемая мужская солидность это патологическое состояние, требующее коррекции, недостаток выработки тестостерона происходит из-за недостатка движения.

 

Что нужно делать для того чтобы похудеть?

Правильно питаться.Употреблять нужно белково-растительную пищу, и не желательно употреблять углеводно-жировую, особенно это касается людей после 40 лет когда двигательная активность становится всё меньше и меньше, а едим мы всё больше и больше

Худеть за счёт редуцированных диет когда общий каллораж менее 1200 Ккал в сутки и вообще отсутствие белковой пищи вот на таких диетах худеть вообще нельзя.

Почему же нельзя исключать из рациона белки?

Потому,  что организм всё равно требует аминокислот,  ведь они расходуются на синтез элементов крови, на гемоглобин и т.д. Откуда же их взять,  если их не поступает из вне, а  берутся они тогда за счет распада собственных мышц и сердечной мышцы в том числе.  Уменьшение массы тела идёт не за счет уменьшения жира, а за счет уменьшения мышечной массы это очень плохо и вредно для здоровья,  плюс никакого эстетического вида: всё обвисшее и обрюзгшее. Худеть надо за счет жировой прослойки!

Если вы хотите заняться коррекцией фигуры или начать сгонять вес, начинать нужно с общей диагностики,  тестирования и оздоровления, потому что для того чтобы начать худеть нужна нормальная функция щитовидной железы, надпочечников, чтобы был в порядке желудок, весь кишечник тонкий и толстый, чтобы нормально работали печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и почки для выведении воды. И после того как вы подготовите свой организм к программе похудения тогда можно приступать к фитогелям Gloryon   . Можно конечно и сразу начать принимать фитогели, но это  будет гораздо дольше и эффект будет слабее. Сравнить это можно с тем, что если вы зальёте в сломанную машину качественное топливо, то  от этого она быстро не поедет, нужно ещё и подремонтировать её. Так и с организмом чтобы успешно использовать фитогели нужно в первую очередь  его хотя бы почистить и активировать общие энергетические процессы. 

 

You May Also Like